{"id":882,"date":"2022-08-23T06:21:21","date_gmt":"2022-08-23T06:21:21","guid":{"rendered":"https:\/\/dascoachingbyks.de\/cms\/?p=882"},"modified":"2022-09-06T09:12:08","modified_gmt":"2022-09-06T09:12:08","slug":"lets-talk-about-rex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dascoachingbyks.de\/cms\/lets-talk-about-rex\/","title":{"rendered":"LET\u2019S TALK ABOUT REX"},"content":{"rendered":"

LET’S TALK ABOUT REX<\/p><\/h5><\/div>

\u00dcBER DEN INNEREN SCHWEINEHUND<\/p><\/h6><\/div>

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Jeder von uns hat ihn in sich, einen Rex. Und damit meine ich nicht den treuen und sportlichen Sch\u00e4ferhund von Kommissar Moser. Der Hund, der immer an der Seite seines Herrchens ist und gemeinsam mit ihm die tollsten Abenteuer erlebt. Naja, Gemeinsamkeiten haben der Sch\u00e4ferhund Rex und unser Gef\u00e4hrte schon. Sie sind immer an unserer Seite und wir k\u00f6nnen uns auf Sie verlassen. Wenn ich von Rex spreche, meine ich allerdings eher dieses, etwas gemu\u0308tlichere Exemplar. Bildlich gesprochen, kann man sagen, er l\u00e4sst es etwas langsamer angehen oder vielleicht auch gar nicht. Lieber noch eine Runde ausruhen und dann k\u00f6nnen wir sp\u00e4ter immer noch losgehen.<\/p>\n

Unser Rex ist unser innerer Schweinehund. Den kennt jeder oder? Wie oft sagen wir, das mache ich morgen oder sp\u00e4ter, oder vielleicht auch als guten Vorsatz fu\u0308rs neue Jahr?
\nEin gern genommenes Beispiel ist Sport. Wir sitzen vor dem Fernseher, schauen eine Sportsendung und denken, ein bisschen Bewegung wu\u0308rde mir auch nicht schaden. Unser Wunsch wieder Sport zu machen, keimt auf. Ein Plan wird erstellt, wann es losgehen soll. Dann ist es so weit, der ausgekorene Tag ist da, die Laufschuhe stehen im Flur bereit, die Tu\u0308r geht auf und es regnet. Schon meldet sich Rex in uns. \u201eBist du dir sicher? \u2026 nicht, dass du krank wirst, \u2026 Fu\u0308r morgen haben sie besseres Wetter gemeldet\u201c? Und schon kommt unsere Entscheidung ins Wanken. Aber warum macht Rex das?<\/p>\n

Ganz einfach, er ist unser Energiesparw\u00e4chter.
\nWeit in der Vergangenheit liegend, hatten wir keinen unbegrenzten Zugriff auf Nahrungsmittel und sonstige Gu\u0308ter. Wir mussten unsere Energie sehr gezielt einsetzen und durften diese nicht verschwenden. Von daher hat unser Rex eine sehr wichtige Aufgabe. In der heutigen Zeit, stellt sich das Ganze jedoch anders dar und wir k\u00f6nnen die freigewordene Energie mit anderen Aktivit\u00e4ten fu\u0308llen. Allerdings bedeutet dies auch, dass wir Rex davon u\u0308berzeugen mu\u0308ssen, dass das was wir vorhaben, auch wirklich gut und nu\u0308tzlich ist. Wir fu\u0308hlen uns immer dann wohl, wenn wir uns in unserer gewohnten Umgebung aufhalten, all das
\nmachen, was wir kennen und schon immer gemacht haben, Stichwort Gewohnheit.
\nKommt nun eine neue Aufgabe hinzu, egal ob beruflich oder privat, die wir bisher noch nicht, oder nur selten u\u0308bernommen haben, bedeutet dies, dass wir hierzu mehr Energie aufwenden mu\u0308ssen und Rex meldet sich zu Wort.<\/p>\n

Sehen wir uns mal den beruflichen Kontext an. Jedes Unternehmen durchl\u00e4uft regelm\u00e4\u00dfig Ver\u00e4nderungen, es entwickelt sich weiter fort. Die Kunst bei einer erfolgreichen Weiterentwicklung des Unternehmens liegt darin, die Mitarbeiter mit an Bord zu haben, sonst funktioniert es nicht oder nicht optimal.
\nJetzt hat jeder Mitarbeiter eine andere Komfortzone \u2013 was bedeutet, bei jedem Mitarbeiter meldet sich Rex zu einem anderen Zeitpunkt und hier gilt es anzusetzen. Die einen Mitarbeiter sind vielleicht schon bei der Erw\u00e4hnung einer neuen Aufgabe skeptisch, w\u00e4hrend die anderen schon am Ideen sammeln und umsetzen sind. Glu\u0308cklicherweise gibt es Methoden, die uns unterstu\u0308tzen, Neues zur Gewohnheit werden zu lassen. Im Beruf ist es sicherlich eine M\u00f6glichkeit, klar definierte und einfach umsetzbare Strategien zu etablieren. Durch Wiederholung verinnerlichen die Mitarbeiter die Abl\u00e4ufe und k\u00f6nnen somit das
\nNeue zur Gewohnheit werden lassen. Es besteht auch der Ansatz, dass man Handlungen miteinander verknu\u0308pft, oder mit Vorbildern arbeitet und vieles mehr.<\/p>\n

Am Wichtigsten ist jedoch immer, den Sinn zu erkennen und somit die Identifikation mit der neuen Aufgabe herzustellen. Wie Sie sehen handelt es sich gerade bei Ver\u00e4nderungsprozessen um sehr individuelle Themen, hinter denen noch viel mehr steckt, wenn man sie richtig angeht. Gern k\u00f6nnen wir gemeinsam auf Ihre Themen schauen und diese individuell angehen.<\/p>\n<\/div>

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ZUR\u00dcCK ZU DEN NEWS<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":883,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nLET\u2019S TALK ABOUT REX - Das Coaching by Kathrin Schmid<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jeder von uns hat ihn in sich, einen Rex. 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